~ikeda ayako & ayako's staff blog~
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マシュマロ
うおおおお。コメントが多い。
軽い腰痛にはマシュマロが良いそうです。
マシュマロに含まれるゼラチン(コラーゲン)が背骨の軟骨に作用して腰痛を緩和、予防するとか。
ちなみに食べ過ぎるとポッチャリ等の他の弊害が予想されるので適当量を摂取する事が重要です。(^_^)v
軽い腰痛にはマシュマロが良いそうです。
マシュマロに含まれるゼラチン(コラーゲン)が背骨の軟骨に作用して腰痛を緩和、予防するとか。
ちなみに食べ過ぎるとポッチャリ等の他の弊害が予想されるので適当量を摂取する事が重要です。(^_^)v
大雪
こんにちわ~初コメです☆
綾子さんの歌はいつも聴かせてもらってます。とくに勉強の時に聞くととてもはかどるので助かってます。
雪が沢山降ると、路面がつるっつるになりますから気をつけて下さい。
無理しすぎないで下さいねっ(>◇<)
綾子さんの歌はいつも聴かせてもらってます。とくに勉強の時に聞くととてもはかどるので助かってます。
雪が沢山降ると、路面がつるっつるになりますから気をつけて下さい。
無理しすぎないで下さいねっ(>◇<)
お大事にしてください。
私は長いこと腰を患っているので
大変なのがよく分ります。
ちょっとした動作(くしゃみや掃除機をかける等)でも再発する恐れがありますので、腰に負担をかけないよう、お大事にしてください。私の経験ではやはり腰痛用のコルセットで少し軟らかめの素材の物が良かったですよ。
大変なのがよく分ります。
ちょっとした動作(くしゃみや掃除機をかける等)でも再発する恐れがありますので、腰に負担をかけないよう、お大事にしてください。私の経験ではやはり腰痛用のコルセットで少し軟らかめの素材の物が良かったですよ。
雪景色
こんにちは、ライブでデンスケを差し上げたしげひろです。FV37が間近になってぎっくり腰とは!?あせらずにきちんと養生してくださいね。
などという小生は今朝バス停のまん前ですってんころりん!完全に宙を舞いました。
頭を打って辺り一面が血の海になるかーーっ、と一瞬覚悟しましたが幸い背中から落ちて頭は無事でした。
たぶん寿命がビミョーに縮んでしまったかもしれません。
綾子さんは大丈夫でしたか?
などという小生は今朝バス停のまん前ですってんころりん!完全に宙を舞いました。
頭を打って辺り一面が血の海になるかーーっ、と一瞬覚悟しましたが幸い背中から落ちて頭は無事でした。
たぶん寿命がビミョーに縮んでしまったかもしれません。
綾子さんは大丈夫でしたか?
コタツが欲しいです
こんにちは~☆
雪がすごいことになってますね( ´∀`)
それにしてもライブがもうすぐという所でぎっくりとは・・・安静にしてお大事にですzzz
今回が初ライブ参加なので生歌早く聴きたいです(( ≧▽≦))♪
では、お大事に☆
雪がすごいことになってますね( ´∀`)
それにしてもライブがもうすぐという所でぎっくりとは・・・安静にしてお大事にですzzz
今回が初ライブ参加なので生歌早く聴きたいです(( ≧▽≦))♪
では、お大事に☆
えっ!?
綾子さんおはようございます。
フラボ37まで、ようやく一週間を切りましたが、ここにきてぎっくり腰ですか・・・・
とても大変とは思いますが、治療をしつつリハ等頑張って下さい。
昨年の大晦日以来、久しぶりにお会いできるのを楽しみにしております。
あと今日の東京は大雪のようですので、そちらも十分気をつけて下さい。
それではお大事に・・・・
フラボ37まで、ようやく一週間を切りましたが、ここにきてぎっくり腰ですか・・・・
とても大変とは思いますが、治療をしつつリハ等頑張って下さい。
昨年の大晦日以来、久しぶりにお会いできるのを楽しみにしております。
あと今日の東京は大雪のようですので、そちらも十分気をつけて下さい。
それではお大事に・・・・